養生

2026-02-11

[養生茶] 最常見的咳嗽：非偏寒、非偏熱，「寒熱夾雜」——用茶飲把路打通、把喉嚨潤住

上一篇發出後，收到好多朋友的留言，問得最多、也最常見的，其實不是單純的偏寒或偏熱，而是寒熱交雜的情況。 常見的 […]

養生

2026-02-11

[養生茶] 春季咳不停？先分寒咳熱咳，再選對8款養生茶

立春後，乍暖還寒，白天回暖、早晚偏涼，再加上風多、室內外溫差大，喉嚨與呼吸道很容易像「門縫漏風」一樣敏感：一下 […]

學習

2026-02-11

[學AI] 讓思考看得見：中小學生如何善用 AI 做功課？

很多大人看到中小學生用AI，心情複雜。一方面覺得這很方便，有效率，代表進步；另一方面也擔心，學生做功課像叫外賣 […]

學習

2026-02-10

[學AI] AI寫作最大的誤區：你幹了，卻不負「責任」

您是否經常在網上看到這樣熟悉的畫面：有人把一篇 AI 寫的文章貼出來，底下留言清一色說「寫得真好」、「太有才了 […]

學習

2026-02-08

【學AI】請槍 AI 寫文零成本！「像我」誰負責？

昨天跟國學大師前輩閒聊時，話題繞到 AI，我先忍不住自嘲了一句：我有時也會一本正經地胡說八道，而且胡說得很像那 […]

創新

2026-02-06

[創新] SaaS還有前景嗎？軟件股的暴跌，其實是一場市場的AI焦慮

近日軟件股暴跌引爆「AI焦慮」：市場押注代理型AI改寫入口，SaaS介面與按席位收費遭質疑，口號是「AI即軟件 […]

養生

2026-02-04

[養生茶] 立春喝對三款茶：先舒、再暖、後潤，身體不會亂

是日立春。立春就是春天真正開始，是「送蛇迎馬」的第一天。 立春是廿四節氣中的第一個節氣，又稱「立春節」或「春節 […]

創新

2026-02-02

[創新] Moltbook 的狂歡與人類的焦慮：當「偽社會」由 AI 批量生產，還有「真社會」嗎？

近日 OpenClaw 和 Moltbook 成為 AI 圈的熱門話題：短短兩天，約 150 萬個 AI ag […]

養生

2026-01-30

【養生篇09】真的是AI救了我嗎 ？

「張Sir，可唔可以寫一篇總結？我想收藏，方便日後參考。」 這句話我一直記住。 因為寫完第八篇，我就越來越確定 […]

養生

2026-01-30

【養生篇08】吞了1000多粒安眠藥後，我是怎樣戒斷的？

這一篇，很多朋友望穿秋水了，我也焦急啊。因為不少都市人都有同一個困擾：明明已經很累，躺下卻睡不著；好不容易睡著 […]