養生

2026-10-16

累得要命，一躺下卻越來越清醒

朋友Sharon三十出頭，在安老院做行政，近半年入睡越來越慢。躺下之後，她心煩，腦子很活，一個念頭接著一個念頭，明明很累，卻靜不下來。好不容易睡著，夢又多，早上起來口乾舌燥，舌尖常常破，手心腳心發熱，...

創新

2026-10-15

如何讓 AI Agent 聽話？Ontology 和知識圖譜進入企業場景之後

協作者：張Sir與AI 上篇談過本體論、知識圖譜和 harness 的分工。這一篇接著看三者進入企業場景後怎樣運作，先從一家律師行說起，再談品牌、營銷和培訓三個場景，最後看這一切要靠什麼長期維持。 如...

養生

2026-10-14

睡著了，卻整晚在做夢

朋友Terry四十出頭，這半年工作壓力不輕。他入睡不難，卻睡不沉。樓下電單車駛過，或枕邊人翻個身，他便驚醒，醒來心跳得很快，胸口咚咚作響，要坐起來喝口水才慢慢定下來。再睡著時，一晚都在夢裡，夢境零碎，...

創新

2026-10-13

如何讓 AI Agent 聽話？先搞清楚 Ontology、知識圖譜和 Harness

協作者：張Sir與AI 張Sir最近連續寫了三篇文章，談人工智能代理（AI Agent，能按目標分步處理任務，並在獲授權時調用工具的 AI 系統）為什麼不聽話（《Agent 不聽話》、《管理層定規矩》...

養生

2026-10-10

50歲以後，有些人仍有勁，有些人已經很累

從中醫的腎氣、脾胃與心神，看同齡人的差別 我在《養生篇09》整理過自己的健康經歷。走過那段起伏後，我開始留意同齡人的狀態。有人下班後還能行山、學新東西，說話有聲有氣；有人早上起床已經疲倦，走快幾步便氣...

養生

2026-10-09

天未亮就醒，之後再也睡不著

朋友Linda五十出頭。她入睡不難，難在每晚四點多便醒，醒來頸背微微出汗，身上一陣熱，口也乾，起身去一次洗手間，再躺下時腦子很清醒，卻說不出在想什麼，就這樣捱到天亮。白天上樓梯，膝頭有點軟，久坐後腰也...

創新

2026-10-07

規矩寫進系統之後，AI Agent 為什麼依然不聽話？

協作者：張Sir與AI 上一篇《管理層定了規矩，AI Agent 為什麼還不聽話？》用一位剛喪偶的陳太查詢津貼，走了一遍政府問政 chatbot 的流程：分類、找資料、草擬回覆，再由 harness（...

創新

2026-10-07

管理層定了規矩，AI Agent 為什麼還不聽話？

協作者：張Sir與AI 張Sir在上一篇《為什麼 AI Agent 不聽話？》談過，企業把工作交給 Agent 之前，要定好它負責多少事、可以做多久、可以動用哪些權限，再算一算檢查的人手。規矩定好了，...

學習

2026-10-06

功課可以問AI，考試怎麼辦？

協作者：張Sir與AI 美國賓夕法尼亞州一名八年級學生，為了快點完成代數功課，把題目輸入學校電腦的 Google 搜尋框，讓人工智能（artificial intelligence，簡稱 AI）替他解...

養生

2026-10-03

晚上躺下了，腦袋還在加班

朋友Jason最近趕項目，晚上十一點才把電腦合上，躺到床上，腦子裡依然在改簡報：哪一頁要刪、明天先回哪封電郵、客戶那句話到底是什麼意思。眼睛閉上了，腦子仍在工作。翻來覆去到凌晨一點，他開始心煩，第二天...